čas přípravy
5 min.
náročnost
1
počet porcí
1 porce
ingredience
- 1 hrnek raw kokosové vody
- 1/2 banánu (2/3 rozmixujeme)
- 3 lžíce hrachového proteinu
- 2 lžíce drcených tygřích ořechů či mandlí (2/3 rozmixujeme)
- 1/2 lžičky skořice (2/3 rozmixujeme)
- 1 lžíce drcených lněných semínek (2/3 rozmixujeme)
- 1 lžíce mladého ječmene nebo jiného zeleného prášku (2/3 rozmixujeme)
postup
Všechny ingredience rozmixujeme a část taktéž vyskládáme do misky.
Autor receptu: Verena Rode
