čas přípravy
20 minut + uležení přes noc
počet porcí
1
ingredience
- 30 g Chia semínek
- 250 ml Mandlového mléka
- 2 kusy perníčků
- 2 lžíce Jahodové granoly na ozdobu
- 15 g Rostlinného proteinu
- 1/2 lžičky Perníkového koření
- 1 lžička Javorového sirupu
- 1 lžíce Cashew Spreadu na ozdobu
postup
Chia semínka jednoduše smíchejte s proteinem a perníkovým kořením.
Poté vše zalejte mandlovým mlékem a javorovým sirupem a nechte odpočinout v lednici.
Na ozdobu můžete zkusit Cashew Spread, Strawberry Quinoa Granolu a pár perníčků.
Čím dalším puding ozvláštnit?
Pokud chcete podpořit trávení, nechte chia semínka nasáknout v Cocofiru nebo Biotic Cocoguardu.
A na ozdobení vyzkoušejte netradiční Black Tahini.
Autorka Receptu: Anna Maria Billas
