čas přípravy
10 minut + uležení přes noc
náročnost
1
počet porcí
1
ingredience
- 40 g vašich oblíbených vloček
- 2 lžičky chia semínek
- 2 lžíce libovolného ovoce
- 150 g Biotic Cocoguardu Mango
- 100 ml rostlinného mléka
- 10 g proteinu (nemusí být)
- 1 lžíce strouhaného kokosu
- 1 lžíce Cashew Spreadu na ozdobu
postup
Všechny suroviny smíchejte dohromady a nechte přes noc uležet v lednici nebo na poličce v přiměřeném chladu. 
Vločky a chia semínka přes noc krásně nasáknou a pokud do skleničky přidáte mražené ovoce, krásně povolí, pustí šťávu a přidá snídani přirozenou sladkost.
TIP: Naše mražené BIO ovoce se hodí do dezertů, smoothies, samotného Cocoguardu i těchto jednoduchých snídaní.
Co si dáte: mango, lesní borůvky, višně nebo ananas?
📸 Autorkou receptu je @annamaria_bilas
