Střevní mikrobiom – náš druhý mozek
Po celé dekády převládal mezi odborníky i ve společnosti názor, že jsou bakterie škodlivé a že se jich potřebujeme zbavovat. V posledních letech však stále více a více studií potvrzuje, že jsou pro nás mikroorganismy v našem těle životně důležité. Tedy ty přátelské, které naše zdraví ovlivňují pozitivně. Zjišťujeme, že je potřeba je hýčkat a vytvářet pro ně příznivé prostředí.
Abychom zjistili, jak nejlépe o svůj střevní mikrobiom pečovat, pozvali jsme si Mgr. Karolínu Kunftovou, klinickou naturopatku, nutriční terapeutku a fytoterapeutku. Karolína se s námi podělila o to, jaké má střevní mikrobiom funkce, proč ovlivňuje naše zdraví a jak jej můžeme co nejlépe podpořit.
ROZHOVOR: Jaký je vliv střevního mikrobiomu na naše zdraví?
Rádi byste se o střevním mikrobiomu dozvěděli ještě více? Podívejte se na celý rozhovor ZDE.
Přejeme vám šťastný a spokojený mikrobiom, který vám bude přinášet radost!
Za rozhovor a odborný pohled na téma střevního mikrobiomu děkujeme Mgr. Karolíně Kunftové (www.karolina-naturopatie.cz).
