preparation time
10
level
1
amount
2
ingredients
- 500 ml kokosového kefíru
- 20 g raw proteinu
- 1 pc banán
- 1 spoon zlatého lněného semínka
- 1 tea spoon mladého ječmene (volitelně)
- 5 listů salátu (co nejtmavších)
steps
Rozmixujte všechny ingredience najemno. Pijte se zavřenýma očima a představte si, jak do celého vašeho těla z nápoje proudí síla.