Schwierigkeit
1
Zutaten
- 300 ml Kokosmilch (17% Fett) BIO
- 50 g ovesných vloček
- 1 Löffel Natural Symbiotic Cocoguard BIO
- 0,5 Teelöffel Raw Virgin Kokosnussöl BIO
- 0,5 hrušky
- dýňová semínka
- 1.5 Teelöffel vanilky
- 1 Quentchen skořice
- 0,5 Teelöffel skořice
Zubereitung
1. Nejprve si připravíme pečenou hrušku. Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Hrušku rozkrojíme, potřeme kokosovým olejem, posypeme skořicí a zabalíme do alobalu (ne zcela na těsno). Pečeme 25 minut.
2. Ovesné vločky vaříme v kokosovém mléce 20-25 minut, dokud nevznikne hustá krémová kaše. Na závěr přidáme vanilku a promícháme.
3. Podáváme s pečenou hruškou, Cocoguardem, dýňovými semínky a skořicí.
Autor receptu: Annamária Bilasová
